Seja Quem Você Quiser Como Moldar Sua Personalidade A Partir Das Descobertas Da Neurociência

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As pessoas podem realmente mudar?
E se você pudesse explorar a plasticidade da personalidade para mudar a si mesmo de maneiras específicas? Você escolheria se tornar menos neurótico? Mais autodisciplinado? Menos tímido?
Hoje, mais do que nunca, estamos cientes do poder da personalidade. Somos introvertidos, extrovertidos, neuróticos, de mente aberta? A psicologia sempre ensinou que existem tipos de personalidade, mas quais habilidades podemos treinar para lidar com elas?
Seja quem você quiser argumenta que há ferramentas eficazes que podem nos ajudar a mudar. Em termos psicológicos, embora nosso tipo inicial de personalidade seja moldado por uma combinação de influências genéticas e experiências iniciais, ele não é fixo, mas sim maleável e até voluntário.
O livro fornece maneiras baseadas em evidências para mudar cada um dos cinco principais traços de personalidade, incluindo como se tornar mais emocionalmente estável, extrovertido e de mente aberta. Ele também investiga as vantagens do conjunto das três grandes perversões – narcisismo, maquiavelismo e psicopatia – e como podemos explorar suas vantagens sem passarmos por maiores interferências.
Repleto de questionários e exercícios interativos para nos ajudar a entender melhor os vários aspectos de nossas personalidades, histórias de vida e paixões, Seja quem você quiser atrairá qualquer pessoa que já se sentiu constrangida pela forma como foi caracterizada e deseja buscar uma mudança significativa.
Assim, você entenderá como a personalidade é formada e como pode ser moldada da maneira que desejamos e que mais nos beneficiará. Baseando-se nas mais recentes teorias e métodos psicológicos e entrevistas com os principais especialistas, Christian Jarrett nos mostra que podemos tornar a vida mais leve e melhor.
Sobre os autores(as)

Jarrett, Christian

Christian Jarrett é neurocientista cognitivo. Por meio de seu trabalho, vem popularizando a psicologia e a neurociência há mais de duas décadas. Seus escritos premiados sobre mente, cérebro e comportamento apareceram em publicações em todo o mundo, incluindo BBC, revista New York, VICE, Aeon, The Guardian, GQ, WIRED e muitos outros.
Hoje ele é editor adjunto da Psyche, uma revista digital sobre a condição humana.
Dr. Jarrett escreveu vários livros aclamados pela crítica, incluindo The Rough Guide to Psychology (O guia básico da psicologia – tradução livre) e Great Myths of the Brain (Grandes Mitos do Cérebro – tradução livre). Também foi editor-consultor e autor principal do best-seller 30-Second Psychology
(Psicologia em 30 segundos – tradução livre). Ele mora no campo, perto de Brighton, Inglaterra, com sua esposa, seus filhos gêmeos (um menino e uma menina) e seu schnauzer miniatura.

Giassetti, Ricardo

Ricardo Giassetti é consultor em cultura participativa e inovações digitais, transita pelos mercados editorial, publicitário e audiovisual. Criou metodologias para localização cultural em locais diversos como China, Índia, União Europeia, Estados Unidos e América Latina. Autor de Gunned Down — Down the River (EUA, 2005) e O catador de batatas e o filho da costureira (Brasil-Japão, 2008). É fundador da Mojo (2006) e do Instituto Mojo de Comunicação Intercultural (2018).
ISBN 9786589275435
Autores Jarrett, Christian (Autor) ; Giassetti, Ricardo (Tradutor)
Editora Latitude
Idioma Português
Faixa etária Adultos (+21)
Edição 1
Ano de edição 2023
Páginas 320
Acabamento Brochura
Dimensões 23,00 X 16,00

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