Me Abraça Forte Como Usar A Terapia Focada Nas Emoções Para Resgatar, Manter Ou Aprofundar Seu Relacionamento

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Publicado anteriormente como Abraça-me apertado




Fortaleça seus relacionamentos por meio de conversas profundas, sábios conselhos e exercícios práticos de uma das mais importantes terapeutas de casais do mundo.



“Este livro é uma grande ajuda para casais que buscam um caminho para uma melhor comunicação e maneiras mais gratificantes de estar um com o outro.” ? Daniel J. Siegel, autor de O cérebro da criança







Em Me abraça forte, a psicóloga e pesquisadora Sue Johnson apresenta a Terapia Focada nas Emoções, um método cientificamente comprovado para construir, recuperar e sustentar o amor no dia a dia.



Em vez de analisar sua infância, ensinar técnicas de conversação ou sugerir como apimentar a vida sexual, esta nova forma de abordar os relacionamentos procura chegar às bases emocionais do casal para ajudá-los a criar um vínculo seguro.



Você vai aprender que a melhor maneira de fortalecer o amor é ser aberto e receptivo ao outro, reconhecendo a dinâmica de apego e dependência que existe naturalmente em qualquer relação.




Com orientações claras, estudos de caso e exercícios práticos, este livro identifica os momentos-chave do relacionamento e os usa como pontos de partida para sete conversas de cura, que incluem:




• Identificar os sentimentos que geram conflitos recorrentes



• Curar mágoas



• Restabelecer as emoções que levam à conexão física



• Revisitar momentos difíceis



Essas conversas fornecem informações sobre as questões cruciais do relacionamento e ajudam a nutrir e proteger a conexão emocional com o outro, garantindo uma vida inteira de amor.


Sobre o autor(a)

Johnson, Sue

DRA. SUE JOHNSON é diretora e fundadora do Centro Internacional de Excelência em Terapia Focada nas Emoções, que conecta mais de 7 mil membros por 40 países. É professora de Psicologia Clínica na Universidade de Ottawa e professora-pesquisadora da Universidade Alliant, em San Diego, Califórnia, além de consultora dos exércitos do Canadá e dos Estados Unidos e do Corpo de Bombeiros de Nova York. Escreveu também Love Sense, Attachment Theory in Practicee outros livros. Mora em Ottawa com o marido, dois filhos e um cachorro. Adora Monty Python, tango argentino e andar de caiaque nos lagos do norte do Canadá.
ISBN 9786555647204
Autores Johnson, Sue (Autor) ; Esteche, Alessandra (Tradutor)
Editora Sextante
Idioma Português
Edição 1
Ano de edição 2023
Páginas 256
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