Criando Bons Humanos Mindfulness Na Educação De Crianças Confiantes E Felizes

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Com clareza e compaixão, a especialista em mindfulness e respeitada coach Hunter Clarke-Fields compartilha, em “Criando bons humanos”, seus insights inovadores sobre a criação de filhos para uma nova era. Com prefácio exclusivo de Isa Minatel.


Esteja você atrasado para a escola, tentando fazer seu filho comer ou lidando com um colapso épico na fila do caixa do mercado, precisamos admitir: criar um filho é um trabalho árduo!


Este livro nos mostra como transformar pais estressados em bondosos e confiantes: equilibrados, calmos e habilidosos. Você vai desenvolver habilidades poderosas de mindfulness (atenção plena) que transformarão não apenas a maneira como você é por fora, mas também o modo como você se relaciona consigo mesmo, no interior, para ter respostas mais calmas ao lidar com situações estressantes.


A mudança nas famílias vem de dentro para fora e requer prática. Por isso, você encontrará os caminhos para cultivar uma comunicação respeitosa, aprender a resolução eficaz de conflitos e aperfeiçoar a escuta reflexiva. Aprenderá, ainda, a examinar tudo o que nos atrapalha e a como identificar reações arraigadas na sociedade, para que possa quebrar o ciclo da reatividade e responder a seus filhos de maneira mais habilidosa.


Em outras palavras, com este livro essencial você vai comprovar na prática como alterar suas próprias reações e sair do piloto automático pode criar um impacto positivo e duradouro, não apenas para seus filhos, mas para as gerações futuras. Afinal, um mundo mais gentil e bondoso começa com crianças gentis e bondosas.


Sobre os autores(as)

Minatel, Isa

Isa Minatel é psicopedagoga, palestrante, colunista da revista Crescer e autora dos livros "Crianças sem limites" e "Temperamentos sem limites".

Clarke-Fields, Hunter

Hunter Clarke-Fields, MSAE (Mestre no Ensino de Educação Artística), é mentora de mindfulness (atenção plena) e coach, tem o podcast Mindful Mama e idealizou o curso on-line Mindful Parenting (“Parentalidade consciente”). Ela orienta mães sobre os modos de cultivar a atenção plena no cotidiano. Com mais de vinte anos de experiência em práticas de meditação e ioga, Hunter tem ensinado mindfulness a milhares de pessoas no mundo inteiro.

Naumburg, Carla

Carla Naumburg, PhD, é mãe, assistente social clínica, blogueira que escreve sobre parentalidade consciente e autora do best-seller "How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids".
ISBN 9786555393460
Autores Clarke-Fields, Hunter (Autor) ; Minatel, Isa (Contribuições) ; Naumburg, Carla (Contribuições) ; Carvalho, Tássia (Tradutor)
Editora Melhoramentos
Idioma Português
Edição 1
Ano de edição 2021
Páginas 208
Acabamento Brochura
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