Caderno De Exercícios Para Ficar Zen Em Um Mundo Agitado

Código: 238363 Marca:
R$ 23,50
ou R$ 22,32 via Pix
Comprar Estoque: 2 dias úteis
  • R$ 22,32 Pix
  • R$ 23,50 Pagali Cartão
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.
Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, 'em plena consciência e no momento presente'. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudarão você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.
Sobre o autor(a)

Pigani, Erik

Erik Pigani, formado em psicologia, é psicoterapeuta, jornalista, pianista e compositor. Ele se especializou nas pesquisas sobre os estados modificados de consciência. Durante uma longa temporada no continente americano, aprendeu as técnicas de desenvolvimento pessoal e a psicologia transpessoal, principalmente com Stanislav Grof. Colunista na Psychologies Magazine desde 1987, ele é autor de cerca de trinta livros, dentre os quais dez sobre a tradição zen, que ele estuda e pratica há vinte anos: : Soyez zen, L'art zen du temps... e do Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo agitado, publicado pela Editora Vozes.
ISBN 9788532641687
Autores Pigani, Erik (Autor) ; Matousek, Stephania (Tradutor) ; Augagneur, Jean (Ilustrador)
Editora Vozes
Coleção/Serie Praticando O Bem-Estar
Idioma Português
Edição 4
Ano de edição 2014
Páginas 64
Acabamento Brochura
Dimensões 22,00 X 16,00
R$ 23,50
ou R$ 22,32 via Pix
Comprar Estoque: 2 dias úteis
Pague com
  • Pagali
  • Pix
Selos
  • Site Seguro

LIDF LIVRARIA INTERNACIONAL DO DISTRITO FEDERAL - CNPJ: 19.294.574/0001-48 © Todos os direitos reservados. 2024


Para continuar, informe seu e-mail

Utilizamos cookies para que você tenha a melhor experiência em nosso site. Para saber mais acesse nossa página de Política de Privacidade